Среда, 2025 Январь 22, 13:05:31
5mw.ru
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта
заходите аналог или тут

Разделы новостей
Раздача ICQ VIP [25]
7мизначки даром. =)
Видео [3618]
(прочее)
[Софт] [12911]
Программы и приложения для системы.
Музыка [12327]
Музыка всех направлений, шансон, транс, авто, клуб, драм и прочее )))
NEW Игры [6144]
Игры самые новые и популярные попадают именно в этот раздел!
Интересное [14947]
Интересные новости в Интернете статьи и новости эксклюзивные.
[Фото / Картинки] [703]
Наша галерея фото.
Приколы [111]
(разное)
Авто [103]
Тюнинг, аэрография, Железо, Тачки
Спорт [220]
Спортивные новости и всё что касается спорта)
Hi-Tech [121]
новости последних технологий xD
Общее [45]
Всё обо всём обзоры!
ЛюбоФФ) [118]
Любовь, интимное и глубокое чувство, устремлённость на другую личность, человеческую общность или идею. Л. необходимо включает в себя порыв и волю к постоянству, оформляющиеся в этическом требовании верности.
Мобильные технологии. [3986]
Мобилка
Клипы [227]
Видео клипы новинки и не только)
ДРАЙВЕРА [278]
Драйвера ну сами понимаете всегда нужны вот так у нас все последние из Интернета собраны)
Новости [254]
Самые последние новости.

Наш чат

Наш опрос
Каким браузером вы пользуетесь?
Всего ответов: 79

 
 
Главная » 2016 » Январь » 27 » Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины
21:18:07

Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.
Мышцы спины отвечают за движение позвоночника, ног, рук и головы. Их можно разделить на три группы - нижние, верхние и глубокие мышцы.
Нижние мышцы спины (поясничные) взаимодействуют при сгибании и разгибании поясничного отдела позвоночника, а также при перемещении таза назад и вперед. Эта группа мышц принимает участие в формировании правильной осанки у человека и включает практически все движения и нижней и верхней части туловища.

Информация о книге:
Название: Укрепляем мышцы спины
Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд
Язык: русский
Издательство: Попурри
Жанр: Здоровье
Год: 2004
Формат: pdf, djvu
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 144 илл.
Размер: 18,8 Мб

Скачать Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд - Укрепляем мышцы спины

Категория: Интересное | Просмотров: 491 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Лечебная гимнастика, народная медицина, здоровье | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
Наша огромная галерея имеет размер более 9 тысяч картинок!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
 

Самые горячие темы форума обсуждаем!!! И вы присоединяйтесь к нам!

 

Самые интересные новости на нашем портале.
Читайте бесплатно на 5 M W
 
 

 
 
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 
На нашем любимом сайте http://5mw.ru находиться уже более 1851.94 Mb новостей, файлов, музыки, фотографий, статей, отзывов и огромный форум с каждым днём это число увеличивается! Мы благодарим вас за посещения нашего сайта http://www.5mw.ru и рады что вы выбрали именно нас! У нас всегда много интересной информации и различные конкурсы в виде раздачи icq номерков и только на нашем сайте http://www.5mw.ru !

Замете это совершенно уникальный сайт! Новости собираются из самых качественных источников и всегда самые свежие и на сайте появляются моментально! Так же прошу вас заметить столь важный момент, мы против ВИРУСОВ в Интернете у нас нет никаких вредоносных программ подставных, рекламы которая навредит вашему компьютеру, есть совсем не много рекламы проверенных партнеров таких как google.com и д.р Так же наш сайт обладает огромной галереей фотографий: Девушки, авто, НЮ и других направлений много фотографий формата HQ (большого формата) посещайте наш увлекательный сайт мы всегда будем вас держать в курсе всех событий Интернета!!! не забывайте регистрироваться! Добавляйте в избранные! Получайте призы и подарки от нашего проекта! 5mw.ru всегда рады гостям и постоянным пользователям!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

Форма входа

Календарь новостей
«  Январь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Поиск

Друзья сайта

  • Наши партнеры
  • Рекомендуем посетить: заходим! :)
    Включение значка Internet Explorer на рабочем столе
    Переустановка Windows: подготовка и проведение
    Небольшой обзор серверов провайдеров электронной бесплатной почты - Самые популярные бесплатные почтовые ящики .com .ru (free e-mail box)
    Узнать характер по походке
    Как подключить компьютер к Интернету через мобильный телефон
    Афоризми
    В Яндекс.Почте можно выбрать тему оформления на любой вкус: от забавной «Детской» до строгой и минималистичной.
    Всеобщая жажда скорости
    Май апинион. Или вчепятления после просмотра фильма “Убить Билла”.
    Отмена проверки HDD при запуске ПК
    КАК ВЫБРАТЬ СУШИ
    Выбрал правильно кондиционер?
    Выбираем игру на Android
    Как выбрать золото?
    Почему после 2 августа нельзя купаться
    Как выбрать сапоги
    Как я попал на Мальдивы за 2000 рублей
    Как выбрать наручные часы
    Сайт понижен в выдаче за переоптимизацию текстов
    Утепление кровли в доме деревянном

    Случайное фото!

    БЕСПЛАТНЫЙ КАТАЛОГ
    NEWS "Добавь сайт бесплатно и только у нас!"
    [Добавь сайт](VIP)
    Услуги по перевозке негабаритных грузов. Контакты на сайте

    PHOTO

    Статистика
     
    Привет,Прохожий !
    13:05:31 || 2025 Январь 22
    Онлайн всего: 162
    Гостей: 162
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2025