Данное пособие предназначено для широкого круга практикующих внутренний стиль ушу Ицюань.

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты.

Вьетнамские боевые системы успешно выдержали в XX веке жестокие испытания в рукопашных схватках вьетнамцев с французскими и японскими колонизаторами,

Как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись?

Характерная особенность любой русской уличной драки именно в том и состоит,

В книге автор приводит обучающую программу, которая может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техники ударов ногами.

Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовательного процесса в карате и смежных дисциплинах.

Восточные единоборства в настоящее время - это множество стилей,

Настоящее учебное пособие посвящено дзюдо не только как виду спорта,

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений,