Четверг, 2025 Июль 17, 02:58:40
5mw.ru
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта
заходите аналог или тут

Разделы новостей
Раздача ICQ VIP [25]
Видео [3618]
[Софт] [12911]
Музыка [12327]
NEW Игры [6144]
Интересное [14947]
[Фото / Картинки] [703]
Приколы [111]
Авто [103]
Спорт [220]
Hi-Tech [121]
Общее [45]
ЛюбоФФ) [118]
Мобильные технологии. [3986]
Клипы [227]
ДРАЙВЕРА [278]
Новости [254]

Наш чат

Наш опрос
Представьте, что вы оказались на необитаемом острове! Что вы выберете
Всего ответов: 108

 
 
Главная » 2016 » Декабрь » 28 » Игорь Борщенко - Болит шея – что делать

Игорь Борщенко - Болит шея – что делать
17:38:24

Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки. Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны. Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».

Информация о книге:
Название: Болит шея – что делать
Автор: Игорь Борщенко
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 64
Размер: 13.4 Мб

Скачать Игорь Борщенко - Болит шея – что делать

Категория: Интересное | Просмотров: 588 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Борщенко Игорь, болит шея, медицина, лечение, мышечный тренинг, здоровье | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
Наша огромная галерея имеет размер более 9 тысяч картинок!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
 

Самые горячие темы форума обсуждаем!!! И вы присоединяйтесь к нам!

 

Самые интересные новости на нашем портале.
Читайте бесплатно на 5 M W
 
 

 
 
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 
На нашем любимом сайте http://5mw.ru находиться уже более 1851.94 Mb новостей, файлов, музыки, фотографий, статей, отзывов и огромный форум с каждым днём это число увеличивается! Мы благодарим вас за посещения нашего сайта http://www.5mw.ru и рады что вы выбрали именно нас! У нас всегда много интересной информации и различные конкурсы в виде раздачи icq номерков и только на нашем сайте http://www.5mw.ru !

Замете это совершенно уникальный сайт! Новости собираются из самых качественных источников и всегда самые свежие и на сайте появляются моментально! Так же прошу вас заметить столь важный момент, мы против ВИРУСОВ в Интернете у нас нет никаких вредоносных программ подставных, рекламы которая навредит вашему компьютеру, есть совсем не много рекламы проверенных партнеров таких как google.com и д.р Так же наш сайт обладает огромной галереей фотографий: Девушки, авто, НЮ и других направлений много фотографий формата HQ (большого формата) посещайте наш увлекательный сайт мы всегда будем вас держать в курсе всех событий Интернета!!! не забывайте регистрироваться! Добавляйте в избранные! Получайте призы и подарки от нашего проекта! 5mw.ru всегда рады гостям и постоянным пользователям!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

Форма входа

Календарь новостей
«  Декабрь 2016  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Поиск

Друзья сайта

  • Наши партнеры
  • Рекомендуем посетить: заходим! :)
    Что делать, если ребенок вяло сосет грудь?
    40 мужских ошибок в постели
    КАЛЬЯН, ТАБАК ДЛЯ КАЛЬЯНА
    Мужчины любят оральный секс
    Графология
    Первый половой акт - потеря девственности
    Женщины для камикадзе
    Секс и возраст мужчины
    Александр Куприн. Гранатовый браслет часть II
    Дворцы бракосочетания Санкт-Петербурга. ЗАГСы Санкт-Петребруга
    Как выбрать правильно глубинный вибратор?
    Как выбрать автокран?
    Пригороды Ялты
    Программа для печати визиток: как выбрать лучшую
    Причины выпадения волос у мужчин да фиг знает?
    Как говорить с младенцем
    Я люблю музыку
    Как выбрать автокран
    Как выбрать наручные часы
    Ремонт холодильников на дому

    Случайное фото!

    БЕСПЛАТНЫЙ КАТАЛОГ
    NEWS "Добавь сайт бесплатно и только у нас!"
    [Добавь сайт](VIP)
    Выгодный потребительский кредит. Информация на сайте

    PHOTO

    Статистика
     
    Привет,Прохожий !
    02:58:40 || 2025 Июль 17
    Онлайн всего: 13
    Гостей: 13
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2025