Понедельник, 2019 Июль 22, 18:52:58
5mw.ru
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта
заходите аналог или тут

Разделы новостей
Раздача ICQ VIP [25]
7мизначки даром. =)
Видео [3550]
(прочее)
[Софт] [12240]
Программы и приложения для системы.
Музыка [12094]
Музыка всех направлений, шансон, транс, авто, клуб, драм и прочее )))
NEW Игры [6145]
Игры самые новые и популярные попадают именно в этот раздел!
Интересное [13137]
Интересные новости в Интернете статьи и новости эксклюзивные.
[Фото / Картинки] [703]
Наша галерея фото.
Приколы [111]
(разное)
Авто [103]
Тюнинг, аэрография, Железо, Тачки
Спорт [188]
Спортивные новости и всё что касается спорта)
Hi-Tech [121]
новости последних технологий xD
Общее [45]
Всё обо всём обзоры!
ЛюбоФФ) [118]
Любовь, интимное и глубокое чувство, устремлённость на другую личность, человеческую общность или идею. Л. необходимо включает в себя порыв и волю к постоянству, оформляющиеся в этическом требовании верности.
Мобильные технологии. [3978]
Мобилка
Клипы [227]
Видео клипы новинки и не только)
ДРАЙВЕРА [259]
Драйвера ну сами понимаете всегда нужны вот так у нас все последние из Интернета собраны)
Новости [254]
Самые последние новости.

Наш чат

Наш опрос
В какие иГрЫ вы ИгРаЕтЕ?
Всего ответов: 104

 
 
Главная » 2019 » Июль » 11 » Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника

Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника
19:28:19

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.

Автор этой книги – Сергей Тафинцев – преподает йогу более 10 лет. Его лозунг – корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия.
Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Название: Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника
Автор(ы): Сергей Тафинцев
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год выпуска: 2019
Страниц: 260
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf, doc в архиве RaR
Размер: 10,5 МБ +5% на востановление

Скачать "Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника"

Категория: Интересное | Просмотров: 14 | Добавил: Ivan015 | Теги: Тафинцев, йога, здоровье | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
Наша огромная галерея имеет размер более 9 тысяч картинок!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
 

Самые горячие темы форума обсуждаем!!! И вы присоединяйтесь к нам!

 

Самые интересные новости на нашем портале.
Читайте бесплатно на 5 M W
 
 

 
 
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 
На нашем любимом сайте http://5mw.ru находиться уже более 1851.94 Mb новостей, файлов, музыки, фотографий, статей, отзывов и огромный форум с каждым днём это число увеличивается! Мы благодарим вас за посещения нашего сайта http://www.5mw.ru и рады что вы выбрали именно нас! У нас всегда много интересной информации и различные конкурсы в виде раздачи icq номерков и только на нашем сайте http://www.5mw.ru !

Замете это совершенно уникальный сайт! Новости собираются из самых качественных источников и всегда самые свежие и на сайте появляются моментально! Так же прошу вас заметить столь важный момент, мы против ВИРУСОВ в Интернете у нас нет никаких вредоносных программ подставных, рекламы которая навредит вашему компьютеру, есть совсем не много рекламы проверенных партнеров таких как google.com и д.р Так же наш сайт обладает огромной галереей фотографий: Девушки, авто, НЮ и других направлений много фотографий формата HQ (большого формата) посещайте наш увлекательный сайт мы всегда будем вас держать в курсе всех событий Интернета!!! не забывайте регистрироваться! Добавляйте в избранные! Получайте призы и подарки от нашего проекта! 5mw.ru всегда рады гостям и постоянным пользователям!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

Форма входа

Календарь новостей
«  Июль 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Поиск

Друзья сайта

  • Наши партнеры
  • Рекомендуем посетить: заходим! :)
    Утренний секс – чудесное начало дня!
    Модель съема в клубе
    Романтические СМС
    Виртуальный диск – предназначение, создание, использование.
    Новогодние СМС
    Небольшой обзор серверов провайдеров электронной бесплатной почты - Самые популярные бесплатные почтовые ящики .com .ru (free e-mail box)
    Как увеличить производительность NTFS в Windows XP?
    Мы настоятельно рекомендуем проверить антивирусом перед тем, как запускать у себя на компьютере.
    Не пытайтесь понять женщину !!!
    Как засушить рыбу, совет как правельно и где сушить рыбу(воблу)
    Пригороды Ялты
    КАК ВЫБРАТЬ СУШИ
    КАК ВЫБРАТЬ КУПАЛЬНИК
    Что нужно успеть сделать за лето?!
    Такси – как выбрать?
    Ремонт холодильников на дому
    Выбрал правильно кондиционер?
    Причины выпадения волос у мужчин да фиг знает?
    Как выбрать автокран
    Доступная недвижимость в Европе

    Copyright MyCorp © 2019