Четверг, 2025 Июль 17, 12:33:29
5mw.ru
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
Меню сайта
заходите аналог или тут

Разделы новостей
Раздача ICQ VIP [25]
Видео [3618]
[Софт] [12911]
Музыка [12327]
NEW Игры [6144]
Интересное [14947]
[Фото / Картинки] [703]
Приколы [111]
Авто [103]
Спорт [220]
Hi-Tech [121]
Общее [45]
ЛюбоФФ) [118]
Мобильные технологии. [3986]
Клипы [227]
ДРАЙВЕРА [278]
Новости [254]

Наш чат

Наш опрос
СЛОВО ГОНДУРАС, ЭТО:
Всего ответов: 58

 
 
Главная » 2019 » Июль » 11 » Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника

Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника
19:28:19

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.

Автор этой книги – Сергей Тафинцев – преподает йогу более 10 лет. Его лозунг – корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его роликам и обучающим видео на YouTube и отмечают, как быстро уходят боли, исправляется сутулость, появляется энергия.
Весь многолетний опыт занятий положен в основу этой книги! Более 200 упражнений, фото и комментарии делают ее действительно простым и полезным пособием, по которому вы сможете заниматься йогой самостоятельно и не навредить себе. Эффект от упражнений вы почувствуете уже после первой тренировки!
Данное издание не является учебником по медицине.
Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Название: Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника
Автор(ы): Сергей Тафинцев
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год выпуска: 2019
Страниц: 260
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf, doc в архиве RaR
Размер: 10,5 МБ +5% на востановление

Скачать "Сергей Тафинцев. Йога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника"

Категория: Интересное | Просмотров: 409 | Добавил: Ivan015 | Теги: Тафинцев, йога, здоровье | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
Наша огромная галерея имеет размер более 9 тысяч картинок!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 

 
 
 
 

Самые горячие темы форума обсуждаем!!! И вы присоединяйтесь к нам!

 

Самые интересные новости на нашем портале.
Читайте бесплатно на 5 M W
 
 

 
 
 
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

 
На нашем любимом сайте http://5mw.ru находиться уже более 1851.94 Mb новостей, файлов, музыки, фотографий, статей, отзывов и огромный форум с каждым днём это число увеличивается! Мы благодарим вас за посещения нашего сайта http://www.5mw.ru и рады что вы выбрали именно нас! У нас всегда много интересной информации и различные конкурсы в виде раздачи icq номерков и только на нашем сайте http://www.5mw.ru !

Замете это совершенно уникальный сайт! Новости собираются из самых качественных источников и всегда самые свежие и на сайте появляются моментально! Так же прошу вас заметить столь важный момент, мы против ВИРУСОВ в Интернете у нас нет никаких вредоносных программ подставных, рекламы которая навредит вашему компьютеру, есть совсем не много рекламы проверенных партнеров таких как google.com и д.р Так же наш сайт обладает огромной галереей фотографий: Девушки, авто, НЮ и других направлений много фотографий формата HQ (большого формата) посещайте наш увлекательный сайт мы всегда будем вас держать в курсе всех событий Интернета!!! не забывайте регистрироваться! Добавляйте в избранные! Получайте призы и подарки от нашего проекта! 5mw.ru всегда рады гостям и постоянным пользователям!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
 

Форма входа

Календарь новостей
«  Июль 2019  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Поиск

Друзья сайта

  • Наши партнеры
  • Рекомендуем посетить: заходим! :)
    Секс молодеет
    Как склонить к анальному сексу?
    Интернет-домен или доменное имя - это адрес сайта, по которому браузер находит сервер
    Число имени
    Список вещей которые не стоит обсуждать на первом свидании
    Что может заменить секс?
    Смешные истории обо всем на свете
    Город Черновцы
    экспиремент
    Как правильно дышать при беге?
    Почему после 2 августа нельзя купаться
    Ремонт холодильников на дому
    Вечные ссылки как говорит SAPE
    КАК ВЫБРАТЬ ПОДВЕСНОЙ ЛОДОЧНЫЙ МОТОР
    Как выбрать транспортную компанию?
    Как я попал на Мальдивы за 2000 рублей
    Женщина, для которой хочется жить (из размышлений мужчины)
    Как выбрать автокран?
    Выбрал правильно кондиционер?
    Взял кредит под залог автомобиля

    Случайное фото!

    БЕСПЛАТНЫЙ КАТАЛОГ
    NEWS "Добавь сайт бесплатно и только у нас!"
    [Добавь сайт](VIP)
    Строительство домов под ключ Воронеж. Подробности на Spvrn.Ru

    PHOTO

    Статистика
     
    Привет,Прохожий !
    12:33:29 || 2025 Июль 17
    Онлайн всего: 10
    Гостей: 10
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2025