К сожалению многих женщин, ну и мужчин впрочем тоже, не существует известных и широко применяемых упражнений для подготовки к анальному сексу.

В секс-шопах на Западе можно приобрести приспособление, которое называется анальный расширитель. Расширители бывают различных размеров и с их помощью, постепенно увеличивая размер расширителя можно подготовить свой анус к проникновению полового члена. Однако, до российских секс-шопов это великолепное изобретение пока ещё дошло.

Некоторые используют для тренировки подручные предметы - флакончики, фрукты подходящей формы, но не стоит увлекаться этим. Ведь прямая кишка в отличие от влагалища не упирается в тупик, а идёт наверх, к желудку, посторонний предмет легко может затеряться в прямой кишке, причинив серьёзный ущерб организму. Помочь извлечь его сможет только врач, что не очень приятно как физически, так и морально.

Если у вас геморрой лучше забыть об анальном сексе, он может только усугубить ситуацию и привести к плохим последствиям и долгому лечению. Нельзя заниматься сексом попеременно во влагалище и в анус, ведь в них разные микрофлоры и попадание бактерий из одного отверстия в другое может вызвать воспалительный процесс.

На самом деле анальный секс не такой уж и грубый, как может показаться по началу. Ведь во время такого секса мужчина уделяет большое внимание состоянию женщины и предельно нежен и аккуратен в своих действиях. Многим женщинам нравится лёгкая боль и ощущение животного секса, возможно именно поэтому удовольствие от проникновения членом в анус иногда даже превосходит по силе удовольствие от других видов секса.

Женщина теряет девственность один раз в жизни, но мужчина может не расстраиваться, если партнёрша не девственна. Ведь если женщина ещё не пробовала анальный секс, мужчина может стать первопроходцем и лишить "девственности" попку.  Согласие женщины на анальный секс - это знак полного доверия и согласия.

Для мужчины будет самым лучшим комплиментом и подарком предложение от женщины впервые заняться с ней анальным сексом. Такой подарок дорогого стоит, значит мужчина занимает особое место в жизни женщины и она готова ради него на многие свершения.