В книге описана методика аутогенной тренировки по Владимиру Леви. Различные упражнения, формулы самовнушения, освоение техники самогипноза и саморегуляции помогут вам всегда оставаться бодрым и здоровым, с легкостью преодолеть стрессы и усталость. Для широкого круга читателей.

Эта книга — первая попытка заполнить пробел в хорошей, серьёзной литературе по айки-до — не только с описанием технических приёмов, но и духовных, энергетических, психологических аспектов айки. Здесь собраны прекрасные, вдохновенные афоризмы и стихи Основателя айки-до Морихэя Уэсибы (плюс его уникальные фотопортреты). Здесь Вы прочтёте биографию Мастера, историю созданного им движения и введение в айки-до как систему интегрального развития человека (всё это — из книги сына и приемника Основателя, Киссёмару Уэсибы).

Очередной выпуск "Заговоров сибирской целительницы" по традиции подготовлен на основе писем, поступающих Наталье Степановой. В книге потомственная сибирская целительница рассказывает, как избежать несправедливого обвинения в суде, защититься от неприятностей на работе, наказать клеветника, решить семейные проблемы и обрести долгожданное счастье. Главное внимание в сборнике уделяется заговорам, обрядам и советам, посвященным здоровью, - как помочь тяжелобольному человеку, отчитать боли различной этиологии, продлить свой век. В этой книге Наталья Степанова делает доступными ранее не публиковавшиеся заговоры, с помощью которых можно защититься от порчи и сглаза, обезопасить себя от происков врагов и недоброжелателей. Впервые публикуются еще четыре "Сна Пресвятой Богородицы"

В этой книге под одной обложкой собраны сонники, авторами которых являются великие провидцы всех времен и народов: Нострадамус, Ванга, Юрий Лонго... Предвидеть - значит предотвратить удары судьбы или хотя бы быть готовым к ним. Распознавать пророческие сны - умение которому надо учиться, а это как известно лучше делать у великих. Они-то знали, как расшифровать и истолковать самое запутанное сновидение.

В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.

С иллюстрациями. Настоящая книга является учебно-методическим пособием, но организации и проведению работы по начальному обучению стрельбе из малокалиберного оружия в спортивных секциях коллективов физической общества «Спартак». Она также окажет помощь инструкторам стрелкового спорта и активу стрелков в подготовке спортсменов к сдаче нормативов и разрядных норм спортивной классификации.

Gas Guzzlers — динамичные захватывающие гонки на выживание для PC. Игра предлагает множество различных средств передвижения, типов оружия, усовершенствований, бонусов на трассах и оригинальных ландшафтов, а также удобный вид «из-за автомобиля».

 
Французских интернет-пользователей, которые скачивают пиратскую музыку и фильмы, будут в принудительном порядке отключать от Глобальной сети. Эту инициативу уже поддержал президент Франции Николя Саркози.