Даже самые опытные мужчины могут нервничать перед интимом с постоянными возлюбленными, не говоря о сексе с новой партнершей. Однако у мужчины есть все шансы оказаться на высоте, если он будет соблюдать ряд простых правил.

Помните, что все девушки разные. Если вы встречались уже несколько раз, но никак не переходите к более интимному общению, это не означает, что девушка в вас не заинтересована: некоторым из них требуется больше времени, чтобы перейти на новую стадию отношений. Потерпите немного, и девушка сама намекнет вам, что она готова. Как только она сделает так, чтобы вы остались наедине, знайте, что теперь пришла ваша очередь действовать.

Когда вам дадут «зеленый свет», ни в коем случае не спешите! Осыпьте свою подругу поцелуями, дайте ей понять, что вы рады быть с ней, и дело не только в сексе. Постепенно переходите с нежных поцелуев к более страстным. После этого необходимо уделить внимание остальным частям тела возлюбленной: особенно чувствительны у женщин грудь, внутренняя сторона бедер, живот и ягодицы. Потратьте на ласки 15 минут своего времени, и женщина будет готова ради вас на все. Не забывайте самой эрогенной зоне своей партнерши — ее клиторе: большинство женщин обожают оральные ласки.

Подходя к «главному событию» следует помнить, что вы не обязаны устраивать перед женщиной шоу и показывать все, на что вы способны. Для начала изберите самую удобную и знакомую для вас позицию. Помните, что большинство женщин нуждаются в стимуляции клитора, чтобы достичь оргазма. Первый раз должен запомниться качеством, а не количеством: это не марафон и не спринтерский забег. В среднем женщину удовлетворяет половой акт длительностью в 10-20 минут.

Если женщина действительно вам нравится, уделите ей достаточно внимания после секса. Как правило, женщине необходимо около 20 минут посткоитальных ласк и близости. Вы можете просто полежать, обнявшись, или поговорить о чем-нибудь. Самое главное, чтобы женщина не подумала, что вы затеяли все лишь ради удовлетворения своих потребностей.

Не стесняйтесь перезвонить своей любовнице на следующий день: это не покажется ей назойливым. Напротив, она будет очень рада вашему вниманию и почувствует себя желанной.