Суббота, 2025 Июль 26, 10:44:57
5mw.ru
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта
заходите аналог или тут

Категории каталога
Мои статьи [842]
Уникальный материал
Секреты в контакте [23]
Секреты в контакте
Программы для контакта [15]
Программы для контакта
Секс [494]
sex

Мини-чат

Наш опрос
Что для вас интернет?
Всего ответов: 83

Мы :)
[Добавь сайт](VIP)
nev

Это интересно

Наши баннеры

 

Главная » Статьи » Мои статьи

Салат “очарование”.
Говоря на тему о женском здоровье, мы ,в первую очередь, думаем о красоте женщины, о её привлекательности. Все знают , что настоящая красота женщины приходит изнутри, т.е всё что мы едим приносит нам красоту или не приносит. Так, авокадо известно своими свойствами улучшать и делать гладкой кожу, семечки подсолнуха- для блестящих волос, шампиньоны хороши для крепких ногтей. С правильными продуктами, из простого салата получается инструмент , который позволяет нам следить за красотой и молодостью, позволяет реагировать на малейшие отклонения от идеальной картины состояния нашей кожи и волос. Короче , наша красота и очарование - на наших тарелочках.

Все зелёные листовые салаты хороши для фигуры женщины. Они имеют минимум калорий и содержат, хотя состоят почти полностью из воды, высококачественные антиоксиданты - витамин Е и С, Каротин, которые разрушают свободные радикалы, мешающие регенерации клеток и ускоряющие образование морщин. Смесь разных листовых салатов -отличный базис для салата "Очарование". Добавив к нему авокадо, морковь, помидоры и красный сладкий перец мы достигаем максимума по содержанию витаминов. Так 100г. сладкого перца дают нам двойную норму витамина С и больше половины дневной порции ,рекомендованных экспертами, антиоксидантов. Свежая зелень, например петрушка, и чуть обжаренные семечки тыквы (содержат необходимый для организма женщины элемент медь ) или семечки подсолнуха (витамин Е и фолиевая кислота) добавят салату пикантность и аромат. Для соуса подходит , по принципам здорового питания, оливковое масло(витамин Е и К) или другое масло холодного отжима .

Входящие в его состав ненасыщенные жировые кислоты Омега -3 и Омега -6 придают стенкам клеток эластичность, что способствует лучшему всасыванию кислорода.

Хорошей альтернативой к листовым салатам, являются фруктовые салаты. Дыня, например, полна витамина А и С и обновляющей клетки Фолиевой кислоты. Виноград , прежде всего тёмные сорта, содержит антиоксиданты, а цитрусовые - кладезь витамина С.

Так что, наполняйте себя витаминами, пополняйте резервы на всю зиму, употребляя в течении лета каждый день салаты красоты и очарования. Наша красота - в наших руках!
Категория: Мои статьи | Добавил: admin (2011 Июнь 21) news
Просмотров: 417 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

  • Наши партнеры
  • Рекомендуем посетить: заходим! :)

    Статистика
     
    Привет,Прохожий !
    10:44:57 || 2025 Июль 26
    Онлайн всего: 23
    Гостей: 23
    Пользователей: 0

    Интересная загагулина
    Ух ты..... Девушки красотки
    Не пытайтесь понять женщину !!!
    Включение значка Internet Explorer на рабочем столе
    Инфракрасные обогреватели в Спб Купить
    Лошади в нашей жизни
    Истребитель танков.
    5 факторов, которые заставляют нас влюбляться
    Техника любви
    Продвижение сайта
    Поза Ложки
    Потеря девственности
    Пригороды Ялты
    Выбираем игру на Android
    Перфорированный крепёж статейка
    Как выбрать теплицу для участка?
    Ремонт холодильников на дому
    Срочная печать визиток это просто
    Я люблю музыку
    Как правильно выбрать натяжной потолок
    Как выбрать транспортную компанию?
    Как выбрать сапоги

    Ваша реклама
    Здесь может находиться ваша реклама. Ссылка или банер. Обращаться в ICQ 310-481-985

    Copyright MyCorp © 2025