Психологи выяснили, что причиной половой холодности большинства асексуальных женщин является именно недостаток такта и понимания со стороны партнера во время первого полового акта.

Не стоит ориентироваться на чужие ощущения и описания. Для каждой женщины все, происходящее в постели, строго индивидуально и то, что вызовет у одной неописуемый восторг, другой может показаться отвратительным и неприемлемым. Тем не менее, есть и общие положения. Например, всем известно что у большинства женщин дефлорация проходит более или менее болезненно. Поэтому многие девушки считают что "больно будет обязательно" и в ожидании этой боли делают только хуже, напрягаясь и нервничая. Наиболее простой способ сделать первый секс практически безболезненным - расслабиться. Во многом это зависит от партнера: он должен проявить должное понимание и не спешить с непосредственно проникновением, а больше внимания уделить петтингу. Но не стоит пускать все на самотек и ждать что мужчина сам догадается о готовности девушки принять его. Попросите его продлить ласку до того момента пока Вы сами не почувствуете готовность и не скажете ему об этом.

Если девушка достаточно возбуждена к моменту проникновения, то все внутри нее к нему и разрыв девственной плевы пройдет менее заметно, не оставив у девушки неприятных впечатлений. Не надейтесь на вагинальный оргазм в первый же раз! Скорее всего девушка получит большее удовольствие от ласк руками, чем от фрикций. При втором и последующих контактах девушка может начать испытывать положительные ощущения и от вагинального проникновения.

Процесс разрыва девственной плевы может занять некоторое время, зависящее от ее типа. При наличии легко растяжимой плевы девушка может оставаться девственной до самых родов. Чем менее упруга плева, тем выше шанс того, что она будет порвана при первом контакте. Случается что первый контакт приводит к ее небольшому растяжению, а разрыв происходит во второй или третий раз, что определенно уменьшает болевые ощущения девушки. Главное - не форсировать события и не настаивать на продолжении если девушка испытывает боль. Лучше прервать контакт и сгладить неприятные ощущения ласками.
 

Большинство людей полагают, что при первом коитусе обязательно должна наблюдаться вытекающая из влагалища кровь. На самом деле количество крови от разрыва плевы - если, конечно, партнер был достаточно осторожен - весьма невелико. Девственная плева это тонкая пленочка, зачастую даже не содержащая большое количество капилляров, поэтому только в редких случаях можно наблюдать действительно заметное кровотечение. Как бы то ни было, гинекологи советуют сразу же после разрыва этой пленочки прервать коитус и завершить акт совместными ласками. Это необходимо не только по эстетическим, но и по гигиеническим соображениям. Нужно дать организму девушки некоторое время на то чтобы привыкнуть и перестроиться под новое состояние, а остаткам разорванной плевы - чтобы срастись и зажить в достаточной мере для повторения проникновения. Теоретически, организму девушки требуется 3-5 дней на полное восстановление для возможности следующего контакта.
Не стоит забывать про контрацептивные средства. Они не только защитят от возможных болезней, но и предотвратят нежелательную беременность. Некоторые препараты также могут способствовать уменьшению болевых ощущений. Посоветуйтесь с фармацевтом или врачом для выбора подходящего средства.
 

Перед первым контактом полезно откровенно и без стеснения обговорить все аспекты предохранения. Презервативы или лекарственные контрацептивы должны являться обязательной частью сексуальной жизни ответственного человека. Презервативы могут защитить Вас от различных инфекций, передающихся половым путем, поэтому их стоит применять если Вы не уверены в своем партнере или же не ведете регулярную половую жизнь. Если же у Вас есть постоянный партнер и Вы уверены в состоянии его здоровья, стоит задуматься о лекарственной контрацепции. Это позволит вам обоим сохранить все радости половой жизни, не рискуя при этом.